카페인을 공급받아 하루를 버티는 사람들이 많다. 이들은 대체로 커피나 에너지 드링크를 통해 카페인을 공급받는다. 두 음료 중, 더 나은 선택은 무엇일까. 미국 건강 정보 사이트 Lifehack의 설립자 겸 CEO인 Leon Ho는 커피와 에너지 드링크의 장단점을 분석했다.
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임채연 영양사는 "카페인 민감도가 높은 사람이 아니라면, 하루 1캔 정도는 섭취해도 무방하다"고 밝혔다.
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별명 아이디 비번
