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아침식사, 미역국에 보리밥 말아서.. 몸의 변화가?
관리자
2023-02-10
조회수 124
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소고기나 황태를 넣은 미역국은 단백질이 늘어나 근육이 자연 감소하는 중년, 노년의 근력 향상에 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크]
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